Skip to main content
Hela dagen

Aktivitetsrundan Puls & Styrka

Ljungby Kronoskogen, Ljungby

Vill du göra din promenad till en annorlunda upplevelse? Vill du möta roliga utmaningar, träna efter dina förutsättningar och ta del av intressant fakta och aktuell forskning? I så fall...

Upptäck Bräkentorpasjöns strövområde

Bräkentorpasjön Kronoberg

Vid Bräkentorpasjöns strövområde finns flera vandringslingor. Den längsta är Sjöstigen tar dig runt hela sjön och utgår från parkeringen vid raststugan, Bräkentorps gård. Det finns slingor som går genom naturreservaten och vid de fuktigare...

Upptäck vacker natur vid Stavsjö

Ljungby Kronoskogen, Ljungby

Ljudspår Stavsjö guidar besökaren på trollstigar längs sjöarna Klockesjö och Skinnesjö. Här vid de små sjöarna har folk upplevt märkliga ting. Röst, musik, ljud och bilder samverkar och levandegör de...

Hitta till nya platser (hela året runt)

Jönköping Jönköping

Jönköpings kommun har satt upp skyltar på nyskapade faciliteter (senaste 2 åren) för att folk skall hitta till nya platser och ta med sig sina friluftskompisar hit!

En skoldag med friluftsliv

Umeåregionen

Naturskolan i Umeå erbjuder under 2021 alla mellanstadieklasser i Umeåregionen möjlighet att boka en dag med friluftsliv. En dag med oss innebär naturvistelse, undervisning och praktisk friluftskunskap i skolans närhet....

Naturligt Vis – Friskvård i naturen

där du bor

Naturligt Vis är en digital kurs som kan genomföras i en skog nära dej eller långt borta. Det väljer du. Du kan köra året runt och vart du än befinner...

995kr

Vandra på Torpas strövstig

Torpa Torpa, Ljungby

Strövstigen börjar vid sjön Mäen strax intill badstranden och båthamnen. Följ den blåa markeringen. Strövstigen passerar i en naturskön natur och löper ner mot den bäck som kommer från Mäen...

Fototävling med Friluftslivets år 2021

Ockelbo Ockelbo

Var med i Ockelbos fototävling och vinn fina priser! Ta med dig en friluftskompis ut i naturen och fånga friluftsögonblicket, lägg upp den på Instagram och tagga fotot med #luftenarfriiockelbo....

Tätortsnära naturvandring på Bergastigen i Lagan

Lagan Bergastigen, Lagan

Bergastigen är en naturstig som sträcker sig runt Lagans samhälle. Den går längs Lagaån och Bergaravinen och fortsätter i barrskogen på och längs åsen väster om samhället. Varvet fullbordas med...

Tygkompisar på upptäcktsfärd i Uppsala läns natur!

Uppsala län Uppsala län

Hej! Det är vi som är grodan Grynet, ugglan Hohoo och räven Rex. Vill du bli vår friluftskompis? När det är svårt att umgås med riktiga kompisar kanske du vill...

Expedition kulturarv – digital kulturmiljökarta för skolan

Halland Kungsbacka, Falkenberg, Varberg, Laholm, Hylte, halmstad

Denna aktivitet riktar sig främst till lärare och elever på grundskolorna i Halland. Upptäck den spännande historien som finns runt hörnet! Lärare och pedagoger kan med hjälp av kartan Expedition...

Gratis

Upplev naturen i Växjö

Växjö Växjö kommun, Box 1222, Växjö

Närheten till sjöar och skogar är något vi är glada för i Växjö kommun. Men att sjöarna är badbara och att skogarna är värda ett besök är ingen självklarhet. Besök...

Hitta vilse på Överjärva gård

Överjärva gård Solna Överjärva gårdsväg 11A, Solna

Lär dig vad man gör om man går vilse i naturen. Solna naturskola har satt upp en skyltad stig i skogen på Överjärva gård. Skyltarna är en del av Civilförsvarsförbundets...

Sölvesborgs digitala tipsrundor – Xrundan

Sölvesborg Sölvesborg

Ta dig ut på en digital tipsrunda som passar både vuxna och barn. Allt du behöver är ett par sköna skor och din mobil. Ladda ner en app, tävla, motionera...

Sölvesborgs Aktivitetsbanor

Sölvesborg Sölvesborg

Vill du sätta lite guldkant på din promenad eller joggingtur? Varför inte prova någon av våra aktivitetsbanor? Aktivitetsbanorna innehåller skyltar med instruktioner för fysisk aktivitet eller för att hitta ett...

Vandra i Halens och Pieboda naturreservat

Halens och Pieboda naturreservat, Olofström Halenvägen 321, Olofström

Upplev naturen och friluftslivet i Halens och Piebodas naturreservat! Här hittar du vandringsleder, ridleder, cykelleder, kanotled och vackra rast- och lägerplatser som ger möjlighet till övernattning, picknick och grillning. Alla...

Barnens fågelkryss på Överjärva gård, Solna

Överjärva gård Solna Överjärva gårdsväg 11A, Solna

I Barnens fågelkryss spanar du efter 11 olika fågelfigurer som gömmer sig i träden. Följ de gula markeringarna som leder in i skogen. Tips! De ser ut precis som riktiga...

Friluftsbingo i Blekinge

Blekinge Skeppsbrokajen 4, Karlskrona

Bege dig ut i naturen och testa Friluftsbingo! Vi vill att flera ska upptäcka vilken fantastisk plats naturen är att vistas i och vilka friluftsmöjligheter som Blekinge bjuder på. Några...

Hittaut Linköping

Linköping Tunnbindaregatan 1, Linköping

Hittaut är en aktivitet där du med hjälp av karta letar checkpoints i din omgivning. Ta med kartan på promenaden, cykelturen eller löparrundan så aktiverar du dig samtidigt som du...

Promenadtrim Torhamns udde

Torhamn Jämjövägen, Torhamn

OK Orions Promenadtrim är den perfekta aktiviteten för att upptäcka de vackraste platserna i din närhet. Men kartan i handen ska du leta dig fram till 30 punkter och para...

90kr

Hittaut Enköping

Enköping Enköping

Gör något extra kul på promenaden! Samla checkpoints där du bor. Använd papperskartan eller appen och leta "rosa pinnar", registrera koden i appen eller på hemsidan och var med och...

Gratis

hittaut Mjölby

Mjölby kommun Mjölby

hittaut är en aktivitet där du med hjälp av karta letar checkpoints i din omgivning. Ta med kartan när du ger dig ut på promenad, cykeltur eller löprunda så aktiverar...

Gratis

Hittaut Hedemora

Hedemora Hedemora, Hedemora

Hittaut är den perfekta aktiviteten för dig som vill komma ut i naturen, för dig som vill upptäcka ett nytt picknickställe eller för dig som vill ha lite variation på...

Gratis

En Svensk Friluftsklassiker Brons

Sverige

Nu startar utmaningen! Utmana dig själv och bli en Svensk Friluftsklassiker. Vandra, cykla, paddla, eller spring alternativt skida i minst fyra valfria naturreservat inom loppet av sex månader. Numrerat digitalt...

Gratis

Paddling 6×6 – Svenska Friluftsklassiker

Sverige

Natur och träning Kombinera din träning med fantastiska naturupplevelser.  Att vistas i naturen är bra för både kropp och själ, dessa utmaningar fokuserar på intervallträning och upplevelser i naturen under...

Gratis

En Svensk Friluftsklassiker Silver

Sverige

Upplevelser för livet! Vandra, spring, cykla, paddla eller åk skidor i minst 12 valfria nationalparker inom loppet av 12 månader och du har genomfört En Svensk Friluftsklassiker Silver. Njut av...

Gratis

hittaut Uppsala

Uppsala Uppsala

Hittaut är ett friskvårdsprojekt där du med hjälp av karta på papper eller i mobilapp ska försöka besöka så kallade checkpoints runt om i Uppsala. Det är gratis att delta...

Gratis

Hittaut Växjö

Växjö Växjö kommun, Box 1222, Växjö

LETA CHECKPOINTS OCH UPPTÄCK DIN NÄRMILJÖ! Hittaut är en populär form av fysisk aktivitet där du med hjälp av karta och/eller smartphone letar checkpoints i din omgivning. Upptäck nya platser...

Gratis

Boplatsrunda på Överjärva gård

Överjärva gård Solna Överjärva gårdsväg 11A, Solna

BOPLATSER FÖR DJUR – ÖKA BIOLOGISKA MÅNGFALDEN! På Överjärva gård presenterar Solna naturskola olika boplatser som människor kan bygga för att hjälpa djur som annars har svårt att hitta platser...

Friluftsutmaningen Blekinge

Blekinge Skeppsbrokajen 4, Karlskrona

Vi vill att fler ska upptäcka Blekinges vackra naturområden och därför har vi skapat utmaningar som passar såväl ung som gammal, för vi tror att friluftslivet har något att erbjuda...

Ljudguide: Berättelser från Överjärva gård

Överjärva gård Solna Överjärva gårdsväg 11A, Solna

Lyssna genom historiens nyckelhål! Lär dig mer om Överjärva gård genom personliga berättelser som har spelats in på plats. Du behöver en smartphone med internetuppkoppling för att lyssna direkt i...

Harmonirundan – Lilla Le

Strandpromenaden Sjöbacken/Södra Moränvägen, Ed

Längs vackra Lilla Le:s strandpromenad finns en 2,4 km lång harmonirunda med 12 övningar som syftar till att skapa lugn och balans. Du kan välja själv om du vill gå...

Gratis

Aktivitetsrundan – Tavlan

Tavlans motionsgård Tavlans motionsgård, Ed

Rundan är ca 1,5 km lång och längs den finns 12 skyltar med olika övningar som passar alla åldrar. Det finns också QR-koder på skyltarna som kan användas för att...

Gratis

Digital tipsrunda runt Timmertjärn

Timmertjärns friluftsområde Timmertjärnsvägen 15, Ed

Nu kan du prova vår nya tipspromenad! Dals-Eds kommun och Edshus AB har tillsammans tagit fram en digital tipspromenad runt Timmertjärn. Nya frågor varje söndag klockan 08.00 15 frågor, både...

Gratis

Hälsobingo i Jönköpings Stadspark

Skjutsarbacken, Jönköping Skjutsarbacken, Jönköping

Tävla mot dig själv eller dina nära i Jönköpings Stadsparks hälsobingo!

Gratis

Digital tipspromenad

Göteborgs naturhistoriska museum Museivägen 10, Göteborg

Ta med dig en digital tipspromenad på höstpromenaden. Var 50e meter kommer det upp en ny fråga i mobilen. Du kan starta var du vill. Mellan frågorna får du titta...

Gratis

Gilla friluftslivet – inspirera andra!

Höörs kommun

Under september fokuserar vi på alla fördelar och positiva saker friluftslivet ger! Att friluftslivet har många hälsofördelar 🌿🫀🫁🧠🌼, det är forskningen ense om. Friluftsliv bidrar till en hållbar utveckling för...

Höstbingo

Dals-Eds kommun Storgatan 27, Ed

Passa på att njuta av vår vackra natur! Hämta ett exemplar av vår höstbingo i kommunhusets reception eller ladda ned det gratis här.

Gratis

Fototävling i Östergötlands Naturreservat

Länsstyrelsen Östergötland Östgötagatan 3, Linköping

Var med i Länsstyrelsen Östergötlands fototävling och vinn fina priser! I och med septembers tema Gilla Friluftslivet vill vi på Länsstyrelsen Östergötland se vad du gillar mest med friluftslivet i...

Pågående

Hitta Vilse i Vallaskogen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Lär dig vad man gör om man går vilse i naturen. Alldeles ovanför Vallabackarna startar Hitta Vilse-stigen i Vallaskogen, ett ca 400 meter långt barn- och familjespår, där du lär...

Gratis

Skogsstigen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Utmed vår upplevelsestig Skogsstigen i Vallaskogens naturreservat får du kul kunskap om djur och natur. Du kan t ex krypa in i ett grävlingsgryt, lära dig känna igen olika trädslag...

Gratis

Tätortsnära vandring i Kviströms naturreservat

Kviströms naturreservat Tingshusvägen, Munkedal

Tätortsnära vandring i Kviströms naturreservat på östra sidan av Örekilsälvens dalgång intill Munkedals samhälle. Från de högsta partierna erbjuds en storslagen utsikt över dalgången. Klevabäcken störtar nedför bergsbranten i ett...

Spela Skåneleden-bingo!

Skåne Skåne

Ge dig själv en härlig utmaning under Friluftslivets År! Skriv ut och kryssa för de etapper som du vandrat, eller spela bingo med en kompis. Kan du få tre i...

Scouterna – Naturruta

Tips på gruppaktivitet från Scouterna Meningen med den här aktiviteten är att gruppen som deltar i den ska fundera över hur årstiderna och närnaturen ser ut. Låt varje grupp av...

Paddla i Sveriges Sydligaste Vildmark

Halens kanotcentral Strandvägen 14, Olofström

I Sveriges Sydligaste Vildmark kan du paddla kanot och kajak mellan sjöarna Halen, Raslången, Gillesjön, Filkesjön och Immeln. Hela området är lämpligt för barn, nybörjare och för dig som är...

Hittaut Kristianstad

Kristianstads kommun Fäladsgatan 6, Kristianstad

Leta checkpoints och upptäck naturen nära dig! Med papperskartan eller appen.

Gratis

Hittaut Hässleholm

Hässleholm Hässleholm

Hittaut är den perfekta aktiviteten för dig som vill komma ut i naturen, för dig som vill upptäcka ett nytt picknickställe eller för dig som vill ha lite variation på...

Hitta ut Värmdö

Värmdö

Den 1 maj lanserade Gustavsbergs Orienteringsklubb ”Hittaut” på Värmdö, ett orienteringskoncept som sedan tidigare finns på över 80 orter i landet. I tre olika områden på Värmdö finns 90 checkpoints...

Gratis

Skoldag Vandra och paddla

Kaserna,Munkedal Kaserna 8, Munkedal

Aktiviteten vänder sig till lärare och elever i åk 4 - 6 i Munkedals kommun. Paddling och /eller vandring kring Strömmarnas naturreservat. Lärare får utbildningsdag om kanotteknik och allemansrätten.

Gratis

Ytspänning, utställning i Fotoparken Gustavsberg

Gustavsberg Odelbergs väg 1, Gustavsberg

Fotoparken är en permanent utomhusutställning för samtida fotografi i Gustavsberg, Värmdö kommun. Avsikten är att skapa en dynamisk plats där de fotografiska uttrycken varieras genom cirka tre nya utställningar per...

Gratis

Där fantasin bor – en utomhusutställning om kojor och lekstugor

Nääs Otto Salomons väg 4, Floda

Där fantasin bor är en utställning som riktar sig till barn, men som har något för alla åldrar. Utställningen invigs 4 juni på Slöjd & Byggnadsvård på Nääs och kommer vara...

Gratis

hittaut Skåne

Skåne Skåne

Hittaut är en populär form av fysisk aktivitet där du med hjälp av karta letar checkpoints i din omgivning. Det unika med hittaut Skåne är samverkan med lokala föreningar inom orientering, hembygdsrörelsen, naturskyddsföreningar...

Gratis

Guidad visning av Life Rings på Kungliga Djurgården

https://goo.gl/maps/YeJEjk9LknHTK6tr5 Djurgården, de Beches väg, Stockholm

Guidad visning av Life Rings av Elmgreen & Dragset på Kungliga Djurgården ges varje dag kl 13.00 till och med den 26 september. Samlingspunkt vid konstverket, mer info vägbeskrivning finns...

Lär känna din kommun

Söderhamn Hambreusgatan, Söderhamn

Vi har genomfört 20 vandringar på 20 olika platser i vår kommun. (Söderhamn) Söderhamns Kust och Skärgårdsförening

Ingen

Pilgrim’s Walk for Future

Vadstena Klostergatan 7, Vadstena

Hur långt är du beredd att gå för en hållbar planet? Följ med på hela eller delar av den stora internationella pilgrimsvandringen som går ända från pilgrimsstaden Vadstena till klimatmötet...

Självkostnadspris

Upplev den vackra hösten!

Ockelbo Ockelbo

Upplev hösten i Ockelbo. Ta del av de aktiviteter som kommunen arrangerar under Friluftslivets år. Här är bara några exempel men besök gärna vår hemsida för mer tips. Promenera på...

Recurring

Spela Skåneleden-bingo!

Skåne Skåne

Ge dig själv en härlig utmaning under Friluftslivets År! Skriv ut och kryssa för de etapper som du vandrat, eller spela bingo med en kompis. Kan du få tre i...

PINK fjälltur #jagharaldrig

Jämtlandsfjällen Se länk, Se länk

Tjejvandring med tält tillsammans med Friluftsfrämjandet PINK - friluftsliv inspirerat av kvinnliga äventyrare PINK fjälltur #ljagharaldrig riktar sig till dig som aldrig vandrat i fjällen och eller saknar egen friluftsutrustning. PiNK...

Gratis

PINK fjälltur #jagharaldrig (utan resa)

Jämtlandsfjällen Se länk, Se länk

Tjejvandring med tält tillsammans med Friluftsfrämjandet PINK - friluftsliv inspirerat av kvinnliga äventyrare. PiNK fjälltur #ljagharaldrig riktar sig till dig som aldrig vandrat i fjällen och eller saknar egen friluftsutrustning....

Gratis

Tankesmedjan för friluftsliv 2021

Digitalt Online, Online

Den 7-8 september ordnar Naturvårdsverket Tankesmedjan för friluftsliv. Friluftslivet i Sverige har nog inte varit viktigare än nu. Under de senaste åren har vi sett ett stort ökande intresse för...

Recurring

Stavgång i bokskogen i Torup

Torups friluftsgård Torupsvägen 488, Bara

Följ med på en skön och pulshöjande promenad längs med Dansbanestigen. Sträckan är drygt 2 km lång och tar ca 30 min att gå. Vi börjar med en lätt uppvärmning...

Gratis
Recurring

Vandring i Borkhults by med industrihistoria från svunna tider

Yxnevallen vandrarhem Borkhult Forshem 1B, Åtvidaberg

Vandring i Borkhults by med industrihistoria från svunna tider. Byggnaderna är borta med historien finns kvar. Börjar vid Yxnevallens Vandrarhem, med förmiddagskaffe, vandring och guidning avslutar med en lunch i...

180kr
Recurring

Stavgångsvandring runt Djurgården

Stockholm- Djurgården Sandhamnsgatan 6- Rio Seniorboende, Stockholm

Elba Pineda Gustafsson, utbildad FaR- och Naturvägledare. Stavgång ger dig förbättrad kondition, förhöjd syreupptagningsförmåga, ökad lungkapacitet, bättre kroppshållning och balans. Under vår träff diskuterar vi Fysisk aktivitet i vardagen och...

Gratis
Recurring

Rörelseträning på stol i Katrineholm

Linnégården Linnévägen 23, Katrineholm

Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för...

Staffanstorp naturreservat

Staffanstorp naturreservat Motala

Vi vandrar genom Staffanstorps dödislandskap med kransalgsjöar, fårbetade kalkgräsmarker, kalkfuktängar och ekrika betesmarker. Terrängen är bitvis kuperad. Samling: Vid reservatets parkering. Sväng av från Charlottenborgsvägen till Djurgårdsvägen för att ta...

Gratis

Fladdermusvandring i bokskogen i Torup

Torups friluftsgård Torupsvägen 488, Bara

När mörkret sänker sig i sensommarkvällen går vi ut i bokskogen för att få lära oss mer om fladdermössen och deras miljö. Följ med Espen Jensen på en spännande vandring...

Gratis