I Sverige är luften fri,
så varför är du inte ute mer?

Tack vare allemansrätten kan i stort sett alla i Sverige vara ute i friska luften. Forskning visar att Friluftsliv har positiva effekter både på hälsan, ekonomin och miljön. Varför är då inte fler ute i naturen? Vi vet, vet du?

Vad kan man göra i naturen?

Här hittar du ert nästa äventyr.

Karpdammen Runt Olofström

Bowlinghallen Olofström Motionshallsvägen, Olofström

Spring eller gå runt Norra Karpdammen på tid, se karta. Sträckan är 685 m. Viss markering orange färg finns utefter banan som sträcker närmaste väg/stig runt N Karpdammen. Du kan...

Gratis

Pop up! Reflexbana i Lina naturreservat (med pannlampa)

Lina naturreservat, Södertälje Linavägen 50 (infarten söder om Trädgården), Södertälje

Det är mörkt om vintern, men i Lina naturreservat kan du gå vår pop-up bana med pannlampa och följa reflexerna! Lär dig mer om hur djur anpassar sig på vintern...

Tips-promenad om allemansrätten

Alfta Alfta

TIPS-ORIENTERING Nu finns en utmaning för alla åldrar uthängd i centrala Alfta. Passar lika bra för barn/unga som vill lära sig mer om Allemansrätten, som för äldre som vill testa...

Gratis

Veckans tipspromenad; tema Friluftslivets år

Naturum Värmland Mariebergsskogen AB, Karlstad

Gå på tipspromenad i skogen, nya frågor varje fredag. Naturum Värmland är stängt med anledning av covid-19. För att kunna fortsätta ha tipspromenad varje vecka är det under den här...

Gratis

Skogsstigen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Utmed vår upplevelsestig Skogsstigen i Vallaskogens naturreservat får du kul kunskap om djur och natur. Du kan t ex krypa in i ett grävlingsgryt, lära dig känna igen olika trädslag...

Gratis

Hitta Vilse i Vallaskogen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Lär dig vad man gör om man går vilse i naturen. Alldeles ovanför Vallabackarna startar Hitta Vilse-stigen i Vallaskogen, ett ca 400 meter långt barn- och familjespår, där du lär...

Gratis

Stavgångsvandring runt Djurgården

Djurgården - Stockholm Sandhamnsgatan 63A, Stockholm

Stavgångsvandring. Stavgång ger dig förbättrad kondition, förhöjd syreupptagningsförmåga, ökad lungkapacitet, bättre kroppshållning och balans. Under vår träff diskuterar vi Fysisk aktivitet i vardagen och dess betydelse för hälsa och livskvalitet...

Gratis

Pop up! Reflexbana i Lina naturreservat (med pannlampa)

Lina naturreservat, Södertälje Linavägen 50 (infarten söder om Trädgården), Södertälje

Det är mörkt om vintern, men i Lina naturreservat kan du gå vår pop-up bana med pannlampa och följa reflexerna! Lär dig mer om hur djur anpassar sig på vintern...

Tips-promenad om allemansrätten

Alfta Alfta

TIPS-ORIENTERING Nu finns en utmaning för alla åldrar uthängd i centrala Alfta. Passar lika bra för barn/unga som vill lära sig mer om Allemansrätten, som för äldre som vill testa...

Gratis

Skogsstigen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Utmed vår upplevelsestig Skogsstigen i Vallaskogens naturreservat får du kul kunskap om djur och natur. Du kan t ex krypa in i ett grävlingsgryt, lära dig känna igen olika trädslag...

Gratis

Hitta Vilse i Vallaskogen

Friluftsmuseet Gamla Linköping Tunnbindaregatan 13, Linköping

Lär dig vad man gör om man går vilse i naturen. Alldeles ovanför Vallabackarna startar Hitta Vilse-stigen i Vallaskogen, ett ca 400 meter långt barn- och familjespår, där du lär...

Gratis

Pop up! Reflexbana i Lina naturreservat (med pannlampa)

Lina naturreservat, Södertälje Linavägen 50 (infarten söder om Trädgården), Södertälje

Det är mörkt om vintern, men i Lina naturreservat kan du gå vår pop-up bana med pannlampa och följa reflexerna! Lär dig mer om hur djur anpassar sig på vintern...