BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Luften är Fri - ECPv5.9.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Luften är Fri X-ORIGINAL-URL:https://www.luftenarfri.nu X-WR-CALDESC:Händelser för Luften är Fri BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210923T140000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210923T153000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210916T081433Z LAST-MODIFIED:20211011T125630Z UID:32982-1632405600-1632411000@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Promenera på Hälsans stig i Eskilstuna DESCRIPTION:Promenadgruppen fortsätter nu under hösten år 2021. Vi hälsar nya som gamla deltagare välkomna att  promenera tillsammans med volontärer från Frivilligcentralen Eskilstuna. \nTorsdagar kl. 14.00.    Vi ställer in vid regn! \nStart vid valvet vid sidan av Hotell Bolinder Munktell. \nHälsans stig är en promenadvänlig slinga i trevlig miljö. \nSlingan går huvudsakligen utmed ån i centrala Eskilstuna. \nDen är totalt 4 km lång men genom att gena över någon av broarna kan de som vill göra promenaden kortare. Tanken med Hälsans stig är att uppmuntra folk i alla åldrar till att motionera efter egen ork och förmåga. \nFör information: resurs@funktionsrattsormland.se  Tel: 016-13 87 90.\nfrivilligcentralen@fcetuna.se        Tel: 016-316 04 60. \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/promenera-pa-halsans-stig-i-eskilstuna-2/2021-09-23/ LOCATION:Hotell Bolinder Munktell\, Portgatan 3\, Eskilstuna\, 63343\, Sverige CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/09/Halsans-stig.png ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:59.3768139;16.5103199 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hotell Bolinder Munktell Portgatan 3 Eskilstuna 63343 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Portgatan 3:geo:16.5103199,59.3768139 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210914T143000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210914T153000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210907T101541Z LAST-MODIFIED:20210907T101541Z UID:32683-1631629800-1631633400@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Katrineholm DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te. Ingen föranmälan eller deltagaravgift.\nInstruktör: Rosie Plato \nTisdag kl 15.00 från och med den 6 april \nPlats: Utanför Linnégården\, Linnévägen 23\, Katrineholm \nFör info: Marja 070-5981504\, Veronica 070-204 85 83. \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-katrineholm-2/2021-09-14/ LOCATION:Linnégården\, Linnévägen 23\, Katrineholm\, 64132 CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/09/Rorelsetraning-.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:58.991597;16.2052162 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Linnégården Linnévägen 23 Katrineholm 64132;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnévägen 23:geo:16.2052162,58.991597 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210527T130000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210527T140000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210608T134952Z LAST-MODIFIED:20210608T134952Z UID:28298-1622120400-1622124000@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Nyköping DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. \nEfteråt bjuder vi på kaffe/té. \nIngen deltagaravgift eller föranmälan. \n Torsdagar Kl. 13.00 från och med 27 maj \nPlats: Bakom Handikappalliansen\, Repslagaregatan 43. \nInstruktör: Ann-Christine Johansson \n  \nFör information kontakta: \nAnn-Christine 070-8633410\, annkie26@gmail.com \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-nykoping/2021-05-27/ LOCATION:Bakom Handikappalliansen\, Repslagaregatan 43\, Nyköping\, 61132\, Sverige CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/06/rorelsetraningeskilstuna.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:58.755486;17.0077622 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bakom Handikappalliansen Repslagaregatan 43 Nyköping 61132 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Repslagaregatan 43:geo:17.0077622,58.755486 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210506T140000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210506T150000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210222T091146Z LAST-MODIFIED:20210507T144951Z UID:8283-1620309600-1620313200@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Promenera på Hälsans stig i Eskilstuna DESCRIPTION:Promenera tillsammans med volontärer från Frivilligcentralen Eskilstuna. Vi går i små grupper. \nVarje torsdag kl. 14.00. \nStart vid valvet vid sidan av Hotell Bolinder Munktell. \nVid regn ställer vi in. \n  \nHälsans stig är en promenadvänlig slinga i trevlig miljö. \nSlingan går huvudsakligen utmed ån i centrala Eskilstuna. \nDen är totalt 4 km lång men genom att gena över någon av broarna kan de som vill göra promenaden kortare. Tanken med Hälsans stig är att uppmuntra folk i alla åldrar till att motionera. \n  URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/promenera-pa-halsans-stig-i-eskilstuna/2021-05-06/ LOCATION:Portgatan 3\, Eskilstuna\, Portgatan 3\, Eskilstuna\, Södermanland\, 63344\, Sverige CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/02/Bild-halsans-stig-Eskilstuna.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:59.3803923;16.5269156 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Portgatan 3 Eskilstuna Portgatan 3 Eskilstuna Södermanland 63344 Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Portgatan 3:geo:16.5269156,59.3803923 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210413T150000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210413T160000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210412T072652Z LAST-MODIFIED:20210907T081349Z UID:16828-1618326000-1618329600@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Katrineholm DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te. Ingen föranmälan eller deltagaravgift.\nInstruktör: Rosie Plato \nTisdag kl 15.00 från och med den 6 april \nPlats: Utanför Linnégården\, Linnévägen 23\, Katrineholm \nFör info: Marja 070-5981504\, Veronica 070-204 85 83. \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-katrineholm/2021-04-13/ LOCATION:Linnégården\, Linnévägen 23\, Katrineholm\, 64132 CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/04/Bild-rorelsetraning-vilsta.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:58.991597;16.2052162 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Linnégården Linnévägen 23 Katrineholm 64132;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnévägen 23:geo:16.2052162,58.991597 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210413T133000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210413T143000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210412T073726Z LAST-MODIFIED:20210907T092855Z UID:16791-1618320600-1618324200@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Strängnäs DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te.\nIngen deltagaravgift eller föranmälan.\nInstruktör: Ann-Margret ”Amo” Olofsdotter \nTisdagar kl 13.30 från och med den 6 april. \nPlats: Gården bakom ABF\, Källgatan 1\, Strängnäs \nFör info:\nAmo: amo_olofsdotter@hotmail.com eller 070-474 76 54\nGunilla: gunillabacklund1@bredband.net eller 070-517 85 99 \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-strangnas/2021-04-13/ LOCATION:ABF Strängnäs\, Källgatan 1\, Strängnäs\, 64531 CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/04/Bild-rorelsetraning-vilsta.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:59.3774065;17.0277349 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=ABF Strängnäs Källgatan 1 Strängnäs 64531;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Källgatan 1:geo:17.0277349,59.3774065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210412T133000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210412T143000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210503T124214Z LAST-MODIFIED:20211011T113449Z UID:23750-1618234200-1618237800@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Mariefred DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te.\nIngen deltagaravgift eller föranmälan.\nInstruktör: Ann-Margret ”Amo” Olofsdotter \nMåndagar kl 13.30 till och med 13 december \nPlats: Vid Ångbåtsbryggan i Mariefred / Biohuset i Mariefred \nFör info:\nAmo: amo_olofsdotter@hotmail.com eller 070-474 76 54\nGunilla: gunillabacklund1@bredband.net eller 070-517 85 99 \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-mariefred-2/2021-04-12/ LOCATION:Ångbåtsbryggan Mariefred\, Mariefred\, 64730 CATEGORIES:Strandnära,Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/05/Bild-rorelsetraning-vilsta.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:59.257895010035;17.2266307 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210409T103000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210409T113000 DTSTAMP:20260423T040322 CREATED:20210412T072205Z LAST-MODIFIED:20210907T080636Z UID:16776-1617964200-1617967800@www.luftenarfri.nu SUMMARY:Rörelseträning på stol i Eskilstuna DESCRIPTION:Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te. Ingen deltagaravgift eller föranmälan. Vid regn är vi inomhus.\nInstruktör: Liselott Karjel \nFredagar kl. 10.30 från och med den 9 april \nPlats: Utanför Vilsta sportcafé. \nFör info:\nLiselott: lotta.karjel@gmail.com\nGunilla: gunillabacklund1@bredband.se eller 070-517 85 99 \nCovid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma. URL:https://www.luftenarfri.nu/evenemang/rorelsetraning-pa-stol-i-eskilstuna/2021-04-09/ LOCATION:Vilsta\, Vasavägen 80\, Eskilstuna\, 63358 CATEGORIES:Vardagsnära ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.luftenarfri.nu/wp-content/uploads/2021/04/Bild-rorelsetraning-vilsta.jpg ORGANIZER;CN="Funktionsr%26auml%3Btt%20S%26ouml%3Brmland":MAILTO:resurs@funktionsrattsormland.se GEO:59.3516788;16.5097764 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vilsta Vasavägen 80 Eskilstuna 63358;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Vasavägen 80:geo:16.5097764,59.3516788 END:VEVENT END:VCALENDAR